新我是头胎，刚查出来怀孕，应该不到一个月，为什么我的小腹总是痛

孕妈们，为什么我的小腹总是痛，因为没有经验，我好担心呀，大夫说不是特别严重就没事，说有很多孕妇有这样的反应，照的彩超刚照出来胎囊 还没有胎芽什么的，我在吃金斯利安 请问孕妈们，都吃的什么叶酸 对胎儿发育好