孕育养娃神器
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检查说我低蛋白。要怎么补充蛋白质呢?
宝妈,我也是今天才知道,优秀回贴还能赚积分,还可以每天签到,在积分商城兑换奖品哈!
多吃排骨,鸡蛋,牛奶,豆类含蛋白质高的食物,还要注意吸收消化额,光吃不吸收也没用,饭后可以散散步等希望对你有帮助额
鲜嫩不柴的鸡肉,营养美味无负担
而且鸡肉是富含优质蛋白质的食材,非常适合刚生产完的孕妈,为身体恢复补充基础营养。那么在家怎么做出鲜嫩...
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