孕育养娃神器
顺产后，便秘超严重怎么办？？
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那个小金是啥东西？？在哪买
淘宝有卖的
你喝点酵素吧，我也喝的酵素，效果不错，没副作用，怀孕，哺乳期月经期都能喝的
一款排毒的食品，我自己一直在吃，我自己是习惯性便秘，从小就是，经常是一个星期不上大厕的😳吃了很有效，所以就自己做了代理。嗯，不过我觉得把肠子里的宿便排干净了以后还是要养成健康的饮食习惯才最好，这样才不容易反复。
如果在喂奶，那你只能偶尔吃，适当缓解难受，不过不要太频繁了。奶量倒不会影响。或者你也可以试试其他人的办法。不然我也真没别的办法了。
e，我现在才47 天了，能用吗？？？不影响奶吗
还有就是煮苹果吃，不要削皮。经常揉揉肚子顺时针方向。多喝水。
吃芝麻油，我老家都是自己去磨坊自己做的，比较好。可惜没有卖的。你可去超市买点。
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