孕育养娃神器
我看这月子餐,怎么都放那么多盐啊。我看好多地方都说低盐。不吃盐也不好。经验丰富的大虾们。求解答。
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现在人真的是缺碘几乎不可能滴,因为不止盐里有碘的。而且咱们吃盐早就超出国家规定的范围太多了,所以不用担心,少盐就可以了。国家规定的一天的量咱们一顿就都放里了。
我看资料说不吃盐孩子大人都缺碘,钠。这吃又不知道吃多少。犯愁。。。
我是头半个月都没吃盐,然后就吃盐了,不过放的特别少,都吃不出放盐。你要是不母乳还好,母乳一定要少盐
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