孕育养娃神器
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我现在孕32周,前两天查微量,钙的标准值是50到100,我的钙值是45,有点低,不知道吃什么补钙好,麻烦各位宝妈帮帮忙,谢谢了!
吃钙片,喝奶粉,多喝骨头汤,多晒太阳都可以的呢!不过钙片最好是睡觉前再吃。我就是,从来都没有缺钙,也没有抽筋。
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