新早上感觉闪了下腰，现在很害怕不知道会不会伤到宝宝

早上去进货有个东西在手里掉了，习惯性向下一蹲去接东西，当时就感觉肚子有些不对，现在很害怕，不知道对宝宝会不会有伤害，刚刚怀孕57天，下次肯定再也不去进货了！求各位宝妈帮忙看看我该怎么办？