新感觉挺好 对我们有很大帮助

孕期瑜伽：拉伸头颈、背部和后腰，帮助孕妈消除后侧...

很多孕妈在怀孕之后，随着孕肚越来越大，行动也越来越不方便，有的时候能够明显感觉到腰酸背痛，头颈酸痛，...

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宝宝老是动不停？别担心，他这是在空间探索

所以，大人看起来他们好像永远在忙个不停，但正是这些在成年人看起来没什么意义的行为，帮助宝宝构建对整个...

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孕期瑜伽：这个伸展法让背不再痛

所以很多孕妈都会觉得背部僵硬，特别是每天下午的时候，还会有疼痛的感觉。今天视频中教的这个瑜伽动作，...

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