孕期瑜伽：肩膀酸痛怎么办？试试这个动作
尤其是长期伏案的孕妈，由于经常保持一个姿势，肩部更容易僵硬、酸痛。所以保持一定的活动量，不要总是一个...
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生产时用力巨大，会使你的身体有酸痛感，一般2-3天会...
更多关爱提醒：母亲，是个神圣的称呼，是一份责任，也是一份幸福，妈妈在给宝宝安全感的同时，也收获了快乐...
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产后瑜伽：拉伸手臂，缓解酸痛，还能预防腱鞘炎！
宝妈们抱宝宝时间久了，是不是会感到手臂酸痛无力？家里有宝宝们的宝妈肯定对相对抱小孩的引起手臂酸痛的...
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产后瑜伽：舒展胸腔、放松肩膀，缓解肩膀疲劳酸痛
但是抱宝宝的时间一长，就会出现肩膀酸痛的问题。由于抱孩子，肩膀酸疼无力的问题是比较常见的，主要是因为...
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孕期瑜伽：拉伸腰背部肌肉，缓解背部的紧张酸痛
尤其是到了孕晚期，肚子越来越沉重，准妈妈挺着大大的孕肚，很容易导致腰部肌肉疲劳，腰痛就随之而来了。...
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