孕育养娃神器
宝宝七个月了,一直是我一个人带,现在手腕处疼的很,医生说是腱鞘炎,药也吃了,膏药也贴了,就是不见轻,谁有什么好的办法
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我之前也是这样,后来买了个腰凳,宝宝不睡觉的时候捆身上让宝宝坐上去省力很多,睡觉的时候尽量让手伸直,或者让老公帮你按摩手臂关节部位。
产后瑜伽:拉伸手臂,缓解酸痛,还能预防腱鞘炎!
宝妈们抱宝宝时间久了,是不是会感到手臂酸痛无力?家里有宝宝们的宝妈肯定对相对抱小孩的引起手臂酸痛的...
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