孕育养娃神器
我怀孕差不多两个月,本来自身排便不好,现在怀孕了有五天没有大便过!!又不敢乱吃东西,请问各位宝妈有什么法子可以解决这个问题啊吃什么好或者煲什么好啊?
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我没怀孕的时候我就爱便秘,现在怀孕了更严重,还不敢使劲!但是有一天妈妈给我蒸南瓜,我吃完第二天就好了,一天吃一次,我吃了2天,到现在我每天排便都特别规律!什么喝蜂蜜水香蕉啥的对我都没用!建议试一下南瓜吧
尽量不要吃辣的了,可以买点火龙果,梨这样的水果水分多,关键是吃了不会便秘
喝孕妇奶粉试试,有帮助便秘的
吃个煮玉米试试,不要嚼的太细。以后多吃粗粮
盐水要重一点的吗?分量
你早上睁开眼就喝一大杯白开水,一口气喝完,第二天可以加一点盐,同样,效果非常好……
苹果,好的,谢谢
宝妈每天一个苹果 少吃辛辣的东西
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