孕育养娃神器
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我怀孕30周了,在外边的话不会便秘可是一回到家里我就便秘难受死了还总是放臭屁好郁闷
喝点益生菌调理一下就可以
孕妈多吃芒果不是不好吗?
多吃,芒果西梅,小番茄,早上起床喝温蜂蜜水
饮食清淡一点!以前我也是便秘过,吃一些比较好消化的食物!还有多喝水
母乳妈妈吃这些,宝宝可能不舒服!
辛苦的孕期终于结束了,家里的老人马上端来油腻的猪蹄、大鱼大肉、中药汤,这些据说有催奶作用的食物、偏方...
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