减轻孕期水肿 8 大妙招
怀孕之后,有75%的女性会在妊娠期出现水肿现象,也就是说4个孕妈妈里面就有3个孕妈妈可能会出现水肿。...
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备孕期不能忽视的8大筛查
孕前检查三:肝功能4.孕前检查四:尿常规5.孕前检查五:口腔检查6.孕前检查六:妇科内分泌7.孕前检查七:...
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遵循这8个饮食建议,让你孕期健康长胎不长胖
阅读这篇文章你将了解到:1、如何有效控制孕期体重2、每餐该吃几顿饭3、什么食品应避免或减少摄入4、水果的...
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孕晚期这样护理乳房,产后哺乳变容易!
1、怀孕第3-4周,在雌激素的作用下,乳腺小导管上皮细胞增生,形成腺泡管和腺泡,乳腺小叶形成并增大。...
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孕期最需要补充的14种营养素,如何食补?
1、叶酸的补充计量和推荐食物2、钙的补充计量和推荐食物3、铁的补充计量和推荐食物4、DHA的补充计量和推荐...
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