孕育养娃神器
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孕妇补钙需要补到多少周就不用补了?
我哺乳期都还在补,因为怀孕和哺乳期妈妈钙需求量大,如果不够会动用自己骨骼里的,久了以后等到中年以后容易骨质疏松,所以我一直吃,吃到断奶,然后吃一段时间听一段时间。钙补多了也不好容易长结石,要多喝水
我去年怀孕没补钙也没吃叶酸,宝宝也蛮健康的。多喝点鱼汤
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