孕育养娃神器
我是二胎妈妈,现在已经26周了,近一个月来睡眠非常不好,每天睡眠时间不足8小时,有时候直接就是失眠,有时候三四个小时,真心担心影响宝宝发育,怎么办呢?
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我也是!睡不好!
晚上喝牛奶,帮助睡眠,白天别睡觉。
可以试试酸枣仁烧水喝
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