资深产后修复师分享,如何科学的使用产后收腹带
产后收腹带使用不当易引起水肿、便秘不畅,气血回流等问题,一般不建议在饭前饭后使用,而且佩戴时间也不宜...
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产后瑜伽:锻炼盆底肌,打造产后紧致下腹部
但是,如果是妈妈可能会为孩子让其他事情靠边边,在产后很容易出现身材走样的问题出现。除了身材走样,孕妈...
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妻子产后便秘,用这6招搞定
这是因为激素变化导致肠胃功能减退,而产后往往又进补过度、运动减少,造成便秘问题。下面这些方法能起到...
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产后“第一次”,需注意什么
有些妈妈产后性生活出现问题的原因在于:产后第一次性生活准备不充分,明明生理、心理问题一大堆,但看着...
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产后担心胸部下垂?哺乳内衣怎么选?
但是需要注意下面这些问题。大小合适罩杯的角度明显上扬而且有深度,应是4/4全罩杯。罩杯的下.
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