新宝宝辅食之宝宝菜泥、宝宝彩饼

辅食直播之宝宝菜泥，用料胡萝卜，菠菜，适合6个月以上宝贝！宝宝彩饼，适合10个月以上宝贝！用料菜泥，果泥，鸡蛋或蛋黄，核桃油，低筋面粉 今日营养小知识！有的妈妈说，如果菜泥这么加热后营养会不会流失呢！答案当然是，肯定会流失的，我们制作食物一定是越简单越好！但不一样的是宝宝对彩色的食物更有兴趣，而且即使维生素流失，其中的膳食纤维也还在，并且蔬菜的味道也在，所以，这种做法对于不爱吃蔬菜的宝宝也是很不错的选择哦！至于用料多少，要根据自己菜泥的水份，总之调到最后面糊是相当于调好的黑芝麻糊的状态就行，我记了一下黑芝麻酱饼的用料，大家可以参考一下，低筋粉10克，油5克，蛋液25克，水5克，黑芝麻酱3克！还有就是一定用不粘锅，如果是普通的锅，锅里一定刷一层油啊