孕育养娃神器
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刚怀孕1月个便秘，吃了香蕉不管用，而且每次上厕所会蹲很久这样蹲着会不会对胎儿不好啊？你们有什么好办法可以解决便秘吗？
火龙果酸奶好使
可以补充安利的益生菌吗？益生菌可以帮组排便
可以喝一些的！等你通便后可以不喝，一直便秘对身体不好！我也有喝！胎儿也健康！我家人就是妇产科主任
亲试试火龙果。早上最好固定时间去，去之前多喝水，我自己就是这样的。
每天适当运动，喝水，多吃绿叶菜，这个时候不让用药，比较遭罪
多吃水果，坐马桶
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