孕育养娃神器
我之前每天健身，塑型，发现怀孕后一周没去了，前期恶心实在不想动，等反应不大了想继续健身，宝妈们有在坚持健身的吗？能不能预防长肉的速度
孕后运动量减少就行了，还有做孕妇瑜伽的，只要前三个月要注意点，要么就稳定了再去
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