新控制体重的孕妇，该怎么选择孕妇奶粉

宝妈们，我属于孕前体重都比较重的孕妇，知道孕妇最好喝孕妇奶粉补充营养，担心孕期内过重对于宝宝有不好的影响。现在市面上一般都是全脂的孕妇奶粉，能请宝妈们推荐比较好的脱脂孕妇奶粉呢？脱脂奶粉营养会不会不够全面？谢谢！