宝宝睡不安稳，需要补维D和鱼肝油吗？

宝宝27天了，早产了一个月，出生后又住了十天院，因为奶水不好，所以一直都是喂奶粉。刚开始回来都挺好的，一次觉能睡三个小时，除了喂奶的时间，一天也就醒个一两个小时，醒着的时候也就瞪着眼睛四处看看，不哭不闹，看会累了就睡了。 最近两天开始睡不安稳，手脚乱蹬，还憋着劲脸都憋通红，但是吃奶正常，就是吃完不睡觉，就算是迷迷瞪瞪的也不睡，睡着了也会嗯嗯唧唧的，而且最多睡一个多小时就醒了，醒了婆婆就说饿了又喂奶，我都怕给孩子吃坏了！孩子睡不好折腾的我一晚上也就睡两三个小时，熬的不行。 网上查了下，很多人说要补充维D和鱼肝油，还要晒太阳，没满月又早产，现在可以补吗？是不是补了孩子就能好了？还有就是小孩子这些东西要怎么用？第一胎没有经验，希望多跟前辈们取取经！