孕育养娃神器
我便秘一年多了,尝试了很多办法,吃药,香蕉,梨子,喝酸奶,蜂蜜啥的……都试了,没什么用,各位姐姐,有什么好的办法吗,现在一上厕所就好难熬。有时候一个星期都上不出来……
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早上起床先大口喝一杯白开水,平时吃点火龙果,喝点益生菌,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物
喝番泻叶药店有,再或者喝中药,我以前也便秘,现在好了
益生菌,益生菌有助于促进肠道蠕动
8M宝宝辅食:红薯山药奶糊
宝宝如果有轻微便秘,最好的办法就是用一些粗纤维食物来“治疗”啦!红薯含有淀粉和纤维素,它们在肠内能...
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