孕育养娃神器
有没有跟我一样缺钙的准妈妈,你们都吃什么牌子的钙片?
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最好选择醋酸钙,柠檬酸钙或者维生素D3钙,我就是吃的钙尔奇适合孕妇那种维生素D3钙,三甲医院的医生说OK的,柠檬酸钙推荐吃GNC的不错,多喝高钙高铁的奶粉,孕妇奶粉也可以,多吃鱼虾和钙含量高的蔬菜,前期还好,四个月后宝宝需要大量的钙供应哦,如果你严重缺钙,有可能造成宝宝发育不良的 展开阅读全文
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我吃的澳洲的柠檬酸钙,效果很好的,价格也不贵,这个钙成分比较单一,孕妇很好吸收
我在吃葆婴的钙,效果不错,吸收也好
不过注意剂量,最好问问医生,每个人情况不一样,也不要过量
最好选择醋酸钙,柠檬酸钙或者维生素D3钙,我就是吃的钙尔奇适合孕妇那种维生素D3钙,三甲医院的医生说OK的,柠檬酸钙推荐吃GNC的不错,多喝高钙高铁的奶粉,孕妇奶粉也可以,多吃鱼虾和钙含量高的蔬菜,前期还好,四个月后宝宝需要大量的钙供应哦,如果你严重缺钙,有可能造成宝宝发育不良的
然后加医院开的钙锌口服液
我一直吃的澳洲黄金素
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