孕育养娃神器
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平时吃菜吃水果份量都可以,喝水也不少,但还是有点便秘,胀的肚子难受,这是什么原因,跟这边太干燥有关系吗?求有经验的宝妈支个招
喝蜂蜜水,多吃水果
吃点红薯,多吃果蔬多喝温热水,饭后要散步噢!
因为怀孕体内激素跟以前不一样了,所以这样,可以喝孕妇的柠檬蜂蜜,或者安满的孕妇奶粉,我便秘喝这个特别管用,看了说明,就是有预防孕妇便秘的效果的
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