12周后还需要吃叶酸片吗？

一般腿脚抽筋都要补钙，怕是缺钙造成的。没事晒晒太阳，促进钙吸收。你们那里不建卡么？？不是都要建卡么。一般在哪建卡就一直在哪里产检了。12周建卡。我们这边都是在妇幼保健站建卡，后期想在哪个医院生，再转院。有的地方是直接在医院建卡好像。具体你去问一问吧。产检还是定时去的比较好，可以及时发现很多问题。维生素最好还是吃，因为孕妇很容易缺这缺那的。

我吃的那个叫什么多元维生素啥的，就是含有各种维生素，不止是单纯的叶酸。你建卡没？产检的时候问问医生，看给你开点什么。我三个月的时候吃的金斯利安，但是说是里面叶酸含量不够，就换别的了，只吃了一个月。有人吃爱乐维，我吃的保健站开的康耐得多维元素胶囊。我觉得应该都差不多，金斯利安也算含量稍小一些。我是从第四个月开始补钙的，第6，7个月加了一点量，不过检查也不缺钙，医生让吃我就吃了。后来就停了，怕后期补的多孩子骨头硬不好生。