有了娃以后,全部注意力都在娃身上,娃的健康成长是首要任务,生娃前总是担心开不了奶,或者奶水不足影响娃一辈子,着实的纠结了好一阵子,一直在吃山药小米,苹果白菜,鸡肉,所有听说对奶不利的东西都坚决不吃,没想到皇天不负苦心人,早上生娃,当天下午就喂奶了,奶足的稀里哗啦的,说白点跟花洒似的,母乳测试所有指标都在上限,大夫都说,真是好的不得了,自己好奇尝了一口,真甜啊,好好喝,一直开开心心的哺乳,偶尔心情好自己也来一杯补补钙,(大夫说母乳钙含量高易吸收)。娃现在四个月了,我瘦了四十斤,复测奶质量依旧没变,娃从刚出生七斤半被喂得白白胖胖的,四个多月身高70+CM,体重20+斤,满满的自豪啊!能喂饱娃并且让他茁壮成长是妈咪最大的成功!我的饮食清淡,孕期到现在都没有进补过,几乎都是素食,就满月后喝了一个月猪蹄汤,现在每天的必备有小米山药红枣粥,零食就是红枣,坚果,各种水果,孕期长了六十多斤,没有特意减肥,已经瘦了快四十斤了,再接再厉!最后,奉上我家小胖娃和刚拍的靓照!PS:娃个头太大,80号都只是将将能穿了!衣服已经都是本人纯手工做了!
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