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楼主

2017-06-29 IP未知

小腿抽筋，怎么办？

最近晚上小腿有点抽筋！不知道怎么办？有和我一样的宝妈吗？是怎么解决的？

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最佳回帖

你抽筋的时候，如果严重点就把脚抬高放到墙上，把脚趾头往膝盖勾，要是不怎么严重，感觉抽筋就把脚趾头往膝盖勾都能缓解。我是这样有用，你也可以试试看。不过治本还是要补钙，营养要均衡！

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4楼: 树友u64200559

多喝牛奶，吃虾米黑芝麻。

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幸运xwx

2017-06-29
IP未知

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其他回帖

2017-07-06 IP未知

这样啊，我都不知道这个。

树友u61546068 IP未知

孕妇补钙，怕补过了！宝宝容易钙化！不太敢补！现在喝点纯牛奶！

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2017-06-29 IP未知

你抽筋的时候，如果严重点就把脚抬高放到墙上，把脚趾头往膝盖勾，要是不怎么严重，感觉抽筋就把脚趾头往膝盖勾都能缓解。我是这样有用，你也可以试试看。不过治本还是要补钙，营养要均衡！

树友u64200559 江苏省

多喝牛奶，吃虾米黑芝麻。

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2017-06-29 IP未知

我最近也老是小腿抽筋

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