孕育养娃神器
目前正在月子中,还有9天才满月,整个孕期胖了26斤,现在瘦了20斤,也只是比孕前胖了几斤而已,今天试以前的裤子,发现提到大腿就提不上去了,,,,能恢复吗?????
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孕妇瑜伽:唤醒横腹肌,矫正体态、练回小蛮腰!
由于腹部不断增大,体态也会发生一定的改变,孕妈妈在怀孕过程中还很容易出现骨盆前倾、弓腰、塌胯等体态...
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