怀胎十月,每个宝妈多多少少都会出现感冒,头痛,孕吐,腰酸背痛,皮肤瘙痒,湿疹等各种不适的现象,这些问题实在是太不喜欢了,不过只要我们了解了,就不难应付了。而我在孕期时,湿疹是最让我难以忍受的了。因为怀孕后体内雌激素和孕激素都会增加,孕妈妈们的自身体温就会升高,加上多了一个小宝宝在肚子里,身体就容易燥热,孕期皮肤就容易出现瘙痒,过敏,出现湿疹等让人抓狂的症状。 在我孕期最后一个月时,一天发现身上有几粒红点,轻微的痒,一开始没怎么注意,以为是蚊子咬咬而已,因为面积不大,程度轻,孕期不敢用药,能忍则忍咯。没想到接下来就严重了,瘙痒的面积成一片片,越来越红,越抓越想抓,最后还有的地方抓破皮了。一开始只是在肚皮,后来连手脚指都痒,最难熬是晚上了,每到睡觉时就痒的想哭,后来去产检时问医生,说是湿疹,孕晚期了不敢乱用药,就开了炉甘石洗剂(这个药没什么禁忌,大部分人都可以用)给我回家涂涂,再用金银花煮水洗澡,用了两天后好像都没有改善。后来又买了沐舒 苓,效果还不错,我用了还是有效果。到了卸货那天刚好碰上在妇产科当医生的同学,跟她反映这个问题时,她说现在已经生了,慢慢的湿疹也会好起来,因为生完宝宝就不会再有孕激素分泌了。 现在回想起,其实湿疹并不可怕,只要我们平时多注意饮食起居。所以我总结了自己护理湿疹的过程,希望能够帮助更多孕妈妈,安心过孕期。有些孕妈妈本身是过敏体质的话,孕期最好少吃湿性的食物,特别是海鲜是极容易引起过敏导致皮肤瘙痒,同时也要适量吃祛湿食物,比如绿豆,冬瓜,赤小豆。要是在夏天,要勤换衣服,保持身体干净清爽,被套,枕头都要经常晒晒太阳!在选择衣服的清洗剂时要选用温和类的,沐浴露的话我那时就选用婴儿沐浴露来洗澡,使用宝宝类的护肤霜,还要避免皮肤刺激,最好选择纯棉的、透气的、柔软的衣服。说到底,患湿疹也是因为孕妇自己本身的抵抗力弱,才会这么容易患上湿疹。所以最好是在饭后1小时后多出去散散步,多去呼吸一下新鲜空气,锻炼身体。这样能提高自身免疫力,有效预防湿疹。如果不小心湿疹找上门的话要保持皮肤保湿凉爽,洗澡后记得涂润肤乳类的,要是皮肤干燥就不利于湿疹的痊愈了,还要多喝水,补充维生素C。得了湿疹的孕妈妈,要保持卧室通风透气,不能让自己出汗,不然湿疹很难好的。还要注意防晒,阳光照射的话很容易诱发湿疹的反复发作。最重要的是不要用手抓,越抓越严重,实在难受就用凉一点的水敷敷,不要和我傻傻的一样还用热水烫脚。
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