孕育养娃神器
孕期应怎样补充铁？
食补比较难，建议补充铁剂，生产需要很多血，贫血就不好，也会导致宝宝贫血！要注意
多糖铁复合物补铁很好
孕期补铁要避开5个误区
一说到补铁，相信大家首先想到的方法就是通过吃来解决，但是食补需要避免以下这些误区。误区1：主要从蔬菜...
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孕16周饮食|孕期补铁很重要，这样吃胎儿更健康
本周饮食要点：本周在饮食上的主打营养素是铁。这个阶段，胎宝宝对铁...补铁的最好方法是食补，我们餐桌上有.
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孕早期补铁好菜，紫米珍珠丸子
由于妊娠反应，孕早期的准妈妈对饮食的要求会更高一些，给饭菜增添色彩和滋味是一种有效的方法。...
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不能乱吃，如何吃肉更健康？
但是，吃肉类方法不对会让宝宝不消化，如何给宝宝吃肉，才更营养、更科学呢？肉对宝宝有多重要？1.补铁、...
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