孕育养娃神器
臂力很弱,怕将来抱不动孩子,可以练习哑铃吗?胳膊会酸,这个无氧运动产生的乳酸对胎儿有不利影响吗? 我知道有些明星还在坚持健身,可那些明星肚子都很大了,而且有教练指导。 可我这是从末次算也才四周的小胎儿,练哑铃到胳膊酸,对小胎儿有影响吗?不大的哑铃,一手一个这样练。 祝妈妈们心想事成,宝宝们健康快乐。
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谢谢回复。有人说宝宝不喜欢乳酸。
你可以过了3个月再锻炼啊
准妈妈孕期科学孕动,有助于养出棒宝宝
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