孕育养娃神器
早上:一个鸡蛋,一碗米粉(面条) ,一瓶牛奶 ,一个玉米棒(红薯)或者其他的水果有控制数量。 中午:自带米饭大概一碗的分量,适量的蔬菜和瘦肉,一个小苹果,一小点带到单位的水果。 下午:一个梨(桃),下班回家吃晚饭平均在一碗半的米饭。 晚上:我手量的一把瓜子,一小把葡萄干,三个核桃,一个橘子(一盒蓝莓)。 从怀孕到现在16周体重一点没有变化肚子也不是太大,这个月去做产检没有B超好担心他好不好会不会营养不好
广告
亲比我怀孕的时候吃的多多了,我还是吃了吐的那种,宝宝依然很健康
吃的也不少呀,可以喝点孕妇奶粉之类的
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>