孕育养娃神器
广告
现在六个月一周多,有时下腹部肚子会感觉到紧绷绷的,一侧紧绷,硬硬的,好像宝宝在里面顶的一样,还会有下坠的感觉! 不知道是不是正常的???各位宝妈都有这种情况吗? ?? PS:是不是我这两天站着洗衣服时间太长了,有这方面原因不?
孕期瑜伽:放松骨盆周围肌肉,预防腰痛
尤其在肚子急速变大过程中,骨盆与腰部周围的肌肉会变得紧绷,腰部与骨盆经常发生疼痛。试试下面这个视频中...
1799
想要放松心情,试试腹式呼吸法吧!
忙碌了一天回到家中,你一定希望能够迅速抛开工作中紧张、紧绷的心情,给孩子一个温暖亲切的拥抱,专心陪伴...
1817
怕顺产疼?这有最全减痛妙招
学会放松面对疼痛,人们本能地就会紧张,这就如同打针,肌肉会不由自主地收缩、紧绷,这时放松会.
1869
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>