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孕期身体易热怎么办
这些原因共同导致了孕妈的体温比常人要高出0.3～0.5℃，而且也更容易感到身体过热。这些都是正常的.
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孕期瑜伽：放松身体，舒缓孕妈紧张感
在整个孕期，很多孕妈会时常感到紧张、感觉身心都不在一个放松的状态，特别是对于第一次怀孕的妈妈们。...
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7招帮你缓解孕期身体水肿
很多孕妈妈在怀孕期间，会出现身体局部的水肿，这种现象称之为孕期水肿。尤其手脚水肿特别常见，孕妈妈不用...
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想要孕期血压不窜高，孕妈妈应该这样吃
要想孕期血压不窜高，孕妈妈在饮食上应该注意什么呢？控制总热量，避免体重疯长肥胖是妊娠高血压的一大诱因...
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孕期瑜伽：提升下肢力量、锻炼身体平衡感
很多孕妈们为了腹中宝宝的安全，在怀孕之后就变得非常小心翼翼，拒绝一切运动...但要知道，孕期适当运动好处.
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