孕育养娃神器
生产完baby40天了,可是最近的半个月发生了便秘,之前一直很好。现在吃什么粗纤维,香蕉,酸奶都不行,还是便秘,大概要4.5天才能上一次大号,很费劲又拉不干净,好惆怅啊。但是每天放好多屁,而且特别臭。姐妹们有没有很有效的方法治疗便秘的,愁死我了都,拜托了各位
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揉一揉肚脐周围+吃火龙果
早晨空腹快喝温水800左右,坚持几天就能改善了,网上有揉肚子的视频照着做试一试,平时照顾宝宝可能是睡不好上火了。
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