新宝宝抱睡怎么破解？

宝宝睡觉需要抱睡，一抱一整天特别累 一放床上就醒，有时候还哇哇大哭 睡觉中途给弄醒后在哄睡十分困难，每次都要哭闹一个小时才睡着还必须是竖抱 有没有好办法破解啊，自己带孩子婆婆帮不上忙，我都快累死了，宝宝有时候早上六点就醒然后我就那样一直到晚上睡觉，夜里也睡不好 晚上睡觉也是要哄半天睡熟了才放床上 夜里还会醒个几次｛醒了就喂奶，没办法实在不想在起来抱着哄了｝