新宝妈，你孕晚期经历过耻骨联合痛吗？

最近耻骨联合痛，睡不好觉，翻不了身，想问问有多少宝妈孕晚期也有过耻骨联合痛啊？有没有什么好的办法缓解？耻骨联合就是小腹最下端，中间硬硬的那块骨头，也就是每次产检量宫高时医生会按一下的那里。孕晚期因为松弛素的作用，耻骨联合的韧带变松，出现分离，当分离达到一定量时就出现耻骨联合痛。有宝妈表示痛到“怀疑人生”