新24周查出妊娠糖尿病，怀个孕还没有一天消停时候

昨天去医院做了糖耐，空腹5.7，一小时后8.3，两小时后7.3，空腹血糖太高被判定妊娠糖尿病，医生让控制饮食加运动一周后复查。比较郁闷，回想整个孕期真是没有什么消停日子，早期就出血肚子疼，14周出血羊膜囊剥离，17周尿路感染，20周查出贫血，24周还是贫血又查出血糖高，怀个宝宝真是不易啊。血糖高加贫血饮食上觉得好迷茫，运动又不敢多动毕竟之前胎不稳，早期孕反很厉害三个月就瘦了十斤一直到16周才正常吃饭，到现在也就比孕前重了六斤，肚子不大羊水也才4点多，孩子B超不是偏小就是正常，况且我也不太喜甜食，家族也没有糖尿病史，真是没想到血糖会高。有同样查出过血糖高的宝妈通过自己调整控制的比较好的吗，好怕医生喊住院打胰岛素啊