宝宝不太会吸乳头怎么办

我宝宝出生后由于没喂饱导致黄疸住院，就一直喂奶瓶，一直是用吸奶器吸出来喂的，后来让她开始自己吸乳头，总是吸不饱，让她吸一个小时都吸不饱，感觉不太会吸的样子，自己奶涨总是淌很多水，总是用吸奶器吸出来喂听说奶水会少而且冬天还要热奶很麻烦，该怎么办，都快抑郁了