新怀上孩子胸部一直痛，晚上睡觉换侧身都痛！

第一胎怀宝宝到生我的胸部就一直痛，现在怀上二胎了，感觉一上身我的胸部就开始痛，请问有经验的宝妈有没有什么方法指教我一下，能够缓解我的胸部疼痛，这个非常困扰我的烦恼！晚上睡觉都睡不好，换侧身痛，穿衣服痛，走路快了也痛