虾皮翡翠汤面
食材：莴苣40g，西葫芦40g，虾皮2g，面条适量
烹制方法：煮
是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐
参考月龄：9个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
1. 准备食材：莴苣40g，西葫芦40g，虾皮2g，面条适量。
PS：如果没有时间做特别复杂的辅食，像这样青淡的搭配就是我的超级最爱了。
2. 把莴苣去皮后，切成小片状。
3. 将西葫芦去皮去瓤，切成小块儿。
4. 将莴苣和西葫芦放入蒸锅中，蒸15分钟，把蔬菜蒸熟蒸软。
5. 将莴苣和西葫芦带着蒸出的汤汁，一起放入搅拌机中，搅打成细腻的蔬菜糊。
PS：如果汤汁有点少，蔬菜搅打不起来的话，可以稍微加点清水，将蔬菜搅打细腻。
6. 将搅好的蔬菜泥倒入小碗中备用。这道辅食比较特别的地方，就是我把莴苣和西葫芦一起搅拌成比较稀的泥状。稍候加到汤中，汤的颜色会变成翠绿翠绿的，不仅颜色好看，还增强了汤的营养呢~
7. 将虾皮用清水冲洗干净。
PS：即使是无盐的虾皮，也一定要用水清洗一下，因为虾皮毕竟是海产品，还是会有一点咸味的，所以一定要清洗后再用来制作辅食。
8. 再把虾皮切得碎碎的，稍候加到辅食中。
9. 在锅中烧开水，将面条用辅食剪，剪成小段儿，下入到开水中，直到把面条煮熟。
PS：锅中的水不要太多，如果水太多，加入蔬菜糊后，颜色会变浅，就不是漂亮的翡翠色了哦~
10. 等到面条变软熟透，将蔬菜糊倒入面条中。
11. 再加入切得碎碎的虾皮碎。
12. 用筷子将面条搅拌均匀即可准备出锅啦。
13. 因为加了虾皮，有调味的作用，这个汤面就不用额外加盐来调味啦。这样的辅食做起来是不是简单又快手。
很多时候，宝宝不爱吃辅食的q原因很简单，可能只是因为辅食没有新鲜感，只要我们用心去寻找宝宝喜欢的口味，喂养其实很简单。
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