新怀孕初期肚子不舒服

怀孕一个月左右，睡觉老感觉肚子不舒服想上厕所的感觉，胃疼，揉一揉就觉得硬硬的，肚子会咕咕叫，去厕所又拉不出来，不去也难受，不敢太用力，不敢蹲太久，外面又冷厕所里透风，怕冷。 不知道怎么办了，容易饿，能吃下东西，孕吐反应不严重了，前两天去看宝宝，胎心胎芽都有了，一切正常，不知道我是因为什么肚子不舒服，还是这样是正常的？上厕所不知道能不能久一点，久了才好拉。不便秘喜欢吃酸东西。 希望有经验的宝妈能帮帮我，谢谢。