孕育养娃神器
亲们有没有治疗便秘的方子。最近一直没有大便,感觉肚子鼓的要炸了,也没有便意,就是感觉食物在肚子里堆积着
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可以喝点活菌饮料,我生完开始便秘,有效
吃水果,,,轻轻揉肚子,,,多喝水,增加走动。。。
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