孕育养娃神器
刚怀孕两个月 就胖了十多斤 宝妈们怎样控制体重呢?求帮助。
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跟我一样,怎么办,我胖了十二斤了
我还瘦了8斤
吃太多了。。。。
正常吃饭就好,多走路运动,别老想着怀孕进补。千万别一个人吃俩人的份,没有这么回事。少吃多餐。
不饿的时候不要吃,晚上最好也别吃,我现在快38周,长了不到20斤,孩子大小正常,经验就是别因为自己是怀孕就放纵自己使劲吃,孩子真的吸收不了那么多的,然后每天出去散散步,我现在每天也会趁着阳光好的时候出去走一小时
头三个月还能涨??我六个半月才涨了10 斤
整个孕期长了接近50斤
怀孕一人吃2个人的量?体重这样控制最健康!
爱美的准妈妈在对待孕期体重这个问题上尤其敏感,一方面害怕增加的体重在产后难以恢复,另一方面会担心吃得...
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