孕育养娃神器
便秘,我该拿你怎么办! 最近喝水有点少,我本身就是肠胃蠕动慢,大便时间很长,有时候好几天才一次,被婆婆说过好几次了。哎,除了喝水还有别的办法改善改善么,有大宝的时候大便太使劲肛裂了,那种感觉到现在都记忆犹新啊,不敢再经历一次了,太TM难受了… 大家有什么好的办法吗,求教
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我有吃那个澳洲的保健品,我以前就便秘,所以有吃,不过现在不便秘了就不吃了
我是吃什么粗纤维的食物都没用,我就走走管点事
吃松子,好用
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