新22周加5假性宫缩频繁

22周+5假性宫缩频繁，不知道是不是最近没有休息好的原因，一天最少五六次宫缩这属于正常还是不正常啊，就是胎儿在顶着肚子好硬，很难受，有宝妈们知道这样的情况吗？肚子不疼也没流血就是难受，走着坐着躺着一个姿势时间长了肚子就会硬，换个姿势过一会就好了