孕育养娃神器
怀孕三个月了 吃什么对宝宝有营养 除了喝奶粉 喝什么有营养
广告
杂,吃的杂营养才全面,肉蛋奶淀粉水果蔬菜坚果每天都吃一些,每一样都不要吃太多。没有哪种食物含有所有的营养,均衡才重要。饮食均衡清淡,作息规律适量运动保持好心情,孕期会比较舒服,我就是这样坚持的,现在33周了前期没吐过后期不肿,也没有哪里酸痛,没受什么罪,长胎不长肉,宝宝还偏大些一直很好,管理好自己,妈妈不受罪宝宝也健康,加油吧~
多吃点水果蔬菜什么的,个人感觉均衡营养就好不用太补了。
什么都吃,不挑食营养均衡就有营养,你不可能觉得某样东西好你就一直吃不吃别的了呀
孕期吃鸡蛋有讲究,你之前可能都吃错了!
4.土鸡蛋更有营养吗?鸡蛋,基本是每一个孕妈都接触过的食物,但要怎么吃鸡蛋,吃多少,可都有讲究。今天...
1793
孕妇瑜伽:孕妈爱运动,强身健体、增加活力!
很多孕妈在怀孕的时候都会有这种想法:只要吃得好,多吃,肚子里的宝宝才能跟着补充营养,就能健康成长。...
1715
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>