前三个月宝宝不需要什么营养,从你身体里吸收一点就够了,最重要是跟着自己身体情况走,能吃下就吃,吃不下不要勉强,尽量在能不吐的时候多喝点汤,紫菜蛋汤,西红柿蛋汤,吃不了油就不放油,哪怕吃完就吐也比不吃强,不然尿酮会高。我那时候吐到四个半月瘦了10斤,前三个月几乎什么也没吃,尿酮3+,几乎天天躺床上喝点水都吐,最严重时候吐血,上厕所都是老公扶着去实在没力气,医生让住院也没去,去了也就挂营养水,不过太严重还住院放心点。后面慢慢就会好点了,前几个月确实太难熬,我是什么方法都试了都没用。不要担心营养问题,后面会补起来的,我宝宝生下来七斤四两,现在都快14斤了长得很好