孕育养娃神器
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小腿开始抽筋了,有没有什么好方法呢
抽筋之后尽量伸直,能伸多直就伸多直,然后掰住大拇脚趾往小腿的方向,能比较快的缓解,但是不都说抽筋是因为缺钙么,所以建议还是去医院咨询一下医生需不需要补个钙
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