新有没有和我一样白天晚上都睡不着的孕妈呀？

记得我怀孕得时候是天天晚上都失眠，晚上喝牛奶完全没用，起来跑厕所，就醒了睡不着，最后是自己调节好的。每天睡前会喝一杯孕眠红枣粉，这个还挺管用，然后白天运动也比较勤，后面失眠就少，卸货后累，每晚躺床上就睡，一直挺好了。 展开阅读全文

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