孕育养娃神器
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今天六个月了去检查,医生说宝宝严重缺钙,我也贫血,营养不良,让我赶紧补补,我该补点什么,怎么补,宝妈们你们都补什么了,吃的什么钙
吃些红枣,黑芝麻,猪肝,黑豆,苹果,香蕉之类的,再补充些维生素c。不要为了补而多吃,营养均衡。有朋友说是吃阿胶,我自己熬阿胶糕,不建议后三个月吃阿胶。吃钙片,早起晒会太阳促进钙吸收 展开阅读全文
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吃些红枣,黑芝麻,猪肝,黑豆,苹果,香蕉之类的,再补充些维生素c。不要为了补而多吃,营养均衡。有朋友说是吃阿胶,我自己熬阿胶糕,不建议后三个月吃阿胶。吃钙片,早起晒会太阳促进钙吸收
换个医院问问 或找找熟人 没准吓唬你让你买营养药的呢
可以让医生开药的呀
在我朋友店里拿的钙
你怀孕的时候没吃钙片吗? 我那时候也是贫血 吃点红枣 阿胶
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